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七月的負片檔案館昔我往矣 楊柳依依 今我來思 雨雪霏霏。 16 March Two Less Lonely People In The World马上又要搬家了。
昨天东京的Didi突然打来电话，才知道他已经回北京一个多礼拜了，闲聊之余从他那里获悉了一个不错的房源，租金很合适。我们说好了周六去看，如果没有什么意外，4月初我就搬到东四环外的十里堡去住了。虽说听上去有点偏远，但那个小区对面有一家华堂商场，我想Ito Yokado也不会把店开在什么荒凉的地方吧！
毕业后已经住了两个地方，都没有刻意选择位置，但两个地方竟有很多相似之处。
*第一个住处的卧室，在我的房间，去年夏天某一个黄昏，光线把影子拉得很修长，瓦卡卡
第一个是和Nicoll合租在北洼路西里。临西三环，周围有香格里拉饭店，摩托罗拉总公司，贝塔斯曼书店，首都师范大学， 空军总医院……而我们毗邻的北洼路，却是一条被这些著名地标包围着的狭窄破落的斜街，去任何一个地方都不远不近。这里有两条公交线路。我和Nicoll最常坐的就是601。
如果我们去首体的家乐福或者钱柜，坐601很方便，向北两站然后向东拐，走三站便到；但回来的话，就要向西走五、六站，到邻近西四环四季青桥的十字路口去掉头，再往东走2、3站到北洼路的北口向南转。这样一来，足足多出六站地。六站地如果换算换成堵车时候的时间，就非常可观了。可以在公车上仔细看完一份《南方周末》。
如果打车的话，这样的绕行也是免不了的。从三环上的紫竹桥立交桥绕向南，走辅路1、2百米有一条向西的没有名字的路，可以通向我家。每次都和司机说“首师大新校区前的那条路”，可既然是新校区，也没几个司机知道
 ，所以每次我只好说“到了那里我指给您”，但经常一不留神就走过了！*这是第二个住处，墙上挂着披头士的经典海报，是大学室友的，搬家时带走了
后来我搬到西坝河北里，这里也是毗邻北三环靠西，从三环辅路伸向北的一条小道，周围的著名地性也很多，家乐福，国展，英特公寓，国美电器，城铁光熙北里站，北边还有京承高速，但这里的交通和北洼路一样，路更窄，更破落，还有肮脏不堪的公厕临街。
或许是阿拉伯数字6的形状就像个绕行的路线。北洼路的601有一个6，所以只有回家要绕一趟；而西坝河北里这边却要是来回都要绕，绕两趟，所以有两个6，是“606路”。
在我家楼下坐606，出西坝河北里上三环俯路到和平西里桥下掉头向东，再到西坝河北里斜对面的七圣路向南；回来，从七圣路出来，向东到国展那里的三元西桥掉头，再向西行。
从北洼路到西坝河，从601到606，我走完了我毕业后一段曲折的道路。个中甘苦，也在滋养着我成熟。去年这个时候，家父突然生病，我回家照料，Nicoll四月初搬家时，我还在医院里忙碌着。前阵子，Nicoll的爸爸也突然生病，她回去照料，等她回来，我也又快搬家了。我想，不管搬去哪里，都不会有一趟叫做“666路”的巴士。当目的地就在眼前却不得不绕行的时候，似乎没有别的选择，但曲折中亦会有值得欣赏的风景。
有一次我在MSN上跟Nicoll说“生活把我们拆散”了，大概她在电脑前感叹地摇摇头微微蹙眉笑着打出“哎呀，这话说得好！”我想我跟Nicoll可能不再会有同居合租的机会了，那个被我形容成很像舞台剧布景、所有窗户都面朝西山的两居室，那些对坐沙发憧憬感情生活的午后时光，那油腻的厨房里在黄昏光线下游走的蟑螂，我开门迎接她回家时她却心情不好而回馈的漠然和我的尴尬，她被反锁家中时我没能及时解围时她的气恼和释怀，生活习惯和工作上互相的督促和纵容，……这一切都渐渐远去，存封在记忆里，也散落在今后生活的点滴之中。
生活总是拆散曾经惺惺相惜的人们，但分分合合的轨迹也让某种情投意合的缘分变得更加永恒。
Two
Less Lonely People In The World
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15 February 红本命年，一个好朋友建议他买双红色的袜子，他欣然采纳了。 于是，他明目张胆得把红穿在脚上，配着他那双金黄色的毛绒拖鞋，像双荡妇的脚，只是大了很多号。
五年级，他同桌的女生在教室里割腕。
红，滩在黄色木桌子上，小小的一片，男生都起着哄除去了，只有他坐在教室里，像个好学生，不知道该干嘛，却很坚定无须出去。在男生都喜欢跟女生划清界限的岁月里，他镇定地坐在那里，看着那一抹红，镇定地问她你没事儿吧。 男生都看穿了女生的做作和虚张声势；他在男生和女生两个世界的中间地带，被双重排挤着。女生们自我陶醉的表演游戏也不欢迎一个异类涌动着观赏异国风情般的好奇心却佯装置身事外式的存在。
他总记得出生那天，在一排简易房的某个小屋里，门帘后满溢着红光；他还记得他坐在从通往县城的卡车上，看到一个女人从自家的老屋里跑到了布满煤灰的街道上，女人捂着脸，双手范出鲜血和宗教般神秘的红光。
某天，红，和着处女的疼痛一起留在了洁白的床单上，伴随着他的恐惧，涂抹着黑夜中潮湿的小屋。
如今，他看着脚上的红袜，那颜色总让他想起母亲的红毛衣，火红得裹在她臃肿的上身，没有一点欢乐；那乳房不再高耸着，也没有了骄傲。
一位女演员在领奖台上滑落了红色的披肩，便说“女人过了四十，什么都往下耷拉”。他从电视里看着她接过奖杯，泰然自若，云淡风轻，那时他只有13、4岁。他无法理解个中涵义，却似乎看懂了某种态度。
身体生来是为了给岁月雕琢和摧毁的。
紅 張國榮
红像蔷薇任性的结局
红像唇上滴血般怨毒 在晦暗里漆黑中那个美梦 从镜里看不到的一份阵痛 你像红尘掠过一样沉重 ha 心花正乱坠 ha 猛火里睡 若染上了未尝便醉 那份热度从来未退 你是最绝色的伤口或许 红像年华盛放的气焰 红像斜阳渐远的纪念 是你与我纷飞的那副笑脸 如你与我掌心的生命伏线 也像红尘泛过一样明艳 4 February 維斯康蒂的《白夜》，我的清晨Le niotti bianche
清晨，獨自臥床。反復撥一個人的電話，用漢語拼音發了許多條短信，始終沒有音訊。也分析不出是何緣故。
覺得什麽也做不了，心裏極度不安。看著蜷縮的身體，感覺就要在這單人床上枯死了。 在飢餓的驅使下，吃了一個剛從冰箱裏拿出來的橙子，希望冰冷的果汁能冷卻一下内心的焦躁。 難得早起，無心做事，彌留之際，維斯康蒂在冥冥中伸出了援手；DVD播放器反復讀取盜版光盤，一次次退出，no disc！？抱怨之中頑固的堅持向這位意大利電影大師靠近著，在這個難得的清晨，惱人的清醒時光中，命運竟會對我如此不加眷顧？ 終于，數字走動，音樂聲響起一張盜版的DVD光盤整救了它。 燒水，沏茶，吸煙，將煙蒂按在橙子披上，聞聞指尖淡淡的橙子殘留的香氣。 黑白的光影將世界的明暗凸現了出來，徒勞的彩色被灰色驅逐了，演員臉部的輪廓明晰、直接，街道和建築沉穩並恪守本分；河水的波光倒映在牆壁上，愛情在古老而傲慢的橋梁上、建築旁傷逝和滋生。 總少不了長長的樓梯，筆直的，彎曲的通向一個未知的樂園與地獄； 白夜，燈光和火焰從不眷顧那些無意義的表面，時間漫長的如同空無一人的街巷。 陌生的意大利語，古典的管弦樂，撥動這個城市夜的空氣； 思，無法跟隨目光的所及，飄蕩在無盡的未知中，搜尋著希望的蹤跡。 雨，是神賜給人們愛情的催化劑，不可能永遠來得及是，也不會去得恰到好處，淋溼你的同時，也不會不留痕跡。 （農曆丙戌年正月初四晨，觀片中途，寫于小飯桌上）
《白夜》拍攝于1957年，改編自俄國文學大師陀思妥耶伕斯基的同名小説。從當時的世界格局來看，左翼政黨和理想主義浪潮在西方全面受挫。導演卻在戰後的意大利米蘭的背景下，展現了一個理想主義的愛情故事，有烏托邦色彩的神話式的故事。在DVD9碟片中有一些列創作人員的訪談，該片編劇提出了要從當時的世界局勢來看待本片的觀點。
劇照1：男女主人公Mario (Marcello Mastroiani) et Natalia (Maria Schell) 劇照2：橋墩下雪景Mario (Marcello Mastroiani) et Natalia (Maria Schell)泛舟
1957 26 January 这无法逾越的一页
这些天总有鞭炮声在北京的天空响彻，不时地提醒着那个终日坐在电脑前的人——他的本命年正快马加鞭地奔来。这个城市在它向现代化和国际化的策马狂奔中，终于略微地向传统低了一下头。
然而，他却像一只顽固的螃蟹，把自己困在16楼的小盒子里，依然不愿意对压迫他的一切低头。但他明显地感觉到在农历乙酉年的最后几个日子里，他计划发起的最后总攻宣告失败了。
他乐观的一面告诉自己，你用你的方式主宰着自己的生活，那看似消沉，却充满蓄势待发的力量的青春。
而他的另一面在斥责他，你是一个胆小、猥琐、自欺欺人的笨蛋；一个懒惰、主观臆断、缺乏行动力、对某种像鸦片般的东西上了瘾的瘾君子。
他面对着生活的剧本，不知道他的人物要如何发展。他想，一个好的剧作家，应该控制着他的人物；而他却感到自己被人物控制了，被他为他们设置的那些性格和命运控制了，它们让他往哪儿走，他就走向那里，等到他发现一片荒芜，再回过头等着被别的支配。他天马行空般游走，像个傻子，偶尔还觉得自己了不起。
他的人物需要的是“行动力”、“目的性”，这跟他自己似乎是一样的。他想，一个缺乏行动力的人，成不了大人物；一个没有目的性的人，只是行尸走肉。
这些他从来都很明确。他想，简单的道理往往不容易被彻底领悟。
这个春节他不回家跟家人团聚，这将是他第一次独自在北京过春节；在他家庭伦理剧的剧本中，这只是一个情境，他想，他编不出更好的桥断了，也不知道情节该如何发展；
自由职业者，soho,这是他另一个剧本的题材；这个剧本的毛病是，场景过于单一，他努力想多加些场景，加来加去也只有聚餐的餐厅，超市，熙熙攘攘的马路，报刊亭和公共汽车站。
而爱情的剧本他写了很多，他总想照着他自己写得去演，但却总是发现他把握不了里面的人物。
而他真正的剧本总遇到一些无法逾越的障碍，如同生活一样。但不同的是，生活中的障碍，往往是剧本里需要的；比如一个人怎么样遭遇不幸，怎么样困难重重,……；而剧本的问题却往往是，太顺利了，太如意了，太平淡了，困难太容易就解决了，太在人们的意料之中了……
17 January 零点四圈之0.41篇——暖水瓶
无疑每个人都有很多不好的习惯，我的可能还不算太糟糕。没准儿大家的出发点都是好的，就像我一样。
或许是出于潜意识里节约时间的意识，或许是为了省事儿，总要同时做两件事儿，也许时间真得太宝贵了，也许当今社会要做的事情太多了。大到同时一边开车，一边打手机；小到一边上厕所一边刷牙。
这例子不算太大，也不算最小。又例如每次我要烧壶开水，在把水接满的这段时间，虽然没有计算过有多久，充其量也不过半分钟吧！但总不甘心站在旁边干等着这半分钟流满水壶，每次都想要利用一下。半分钟能做什么呢！收拾一下厨房，把餐具摆摆好，擦擦灶台，拖拖地板，……水就满溢了，还要倒出来点儿，每次都想起非洲或是甘肃缺水地区的人民。萌生罪恶！
又比如：水烧开了，要灌到暖瓶里，我电脑旁总放着一个不锈钢的保温壶，你们知道那种瓶的瓶盖都需要拧开。每次我必然会拎着开水壶走到电脑桌前，注意（重点到了）——我总不愿意放下水壶去扭开瓶盖儿，无法解释为什么（或许是怕烫坏了木地板）；不过即使不是木地板，我也不愿意放下，于是，只能用一只手去扭开瓶盖儿，即使我知道那有点危险，但还是会那么做！我会一手拎着开水壶，一手拿起水瓶，将它用夹在两腿之间，然后拧开，嘿嘿，我从未失手！
但这天意外却发生了……
我一般都习惯抓住瓶盖儿处，我想我有必要强调一下这样做的必要性——抓着瓶盖儿我可以直接将暖水瓶放在两腿间，直接拧开，只做两个动作；如果抓住瓶身的话，我必须先将它夹住后，再把手移到瓶盖儿上，再拧开，三个动作！！！
假设你们能够理解我不愿意把开水壶放下再去拧开暖水瓶这一行为的话，你们就能够理解我为什么要如此吝啬地去节省这一个动作。
假设我不愿放下水壶这一点是正确和必要的，那么我节省这样一个动作的做法就是正确的和必要的，并且还是出于安全考虑——毫无疑问，做两个动作肯定比做三个动作安全。
现在我可以告诉你们到底发生了什么——那天，瓶盖儿没有盖紧！确切地说，如果瓶盖儿要在瓶口上拧三圈，方可盖紧的话，而那天我只拧了半圈，或许还是零点四圈，也不一定。
暖水瓶还是被拿起来了，但或许拿不起来还好些，如果减去零点四，或者恰好只是零点一，甚至即便是零点二，也不会发生下面的事情，而我的人生是否会因为这零点四圈的不存在而走向另一个方向？
（待续）
（大毛的手指停顿了一下，告诉自己他的人生并不会因此而改写的。大毛往往被看做是个诚实的人，但或许大毛的手并不像他的嘴那么诚实和笨拙，在文字上，他倒是很乐意夸张一下，把那些方块字打扮得更像一位名叫文学的贵妇。）
28 December 《224大辞典》成绩榜成绩榜 亲爱的同学们，你们好！《224大辞典》第一次考试结束了。一共有10名同学参加了考试，做出了第二题——给大毛留言，累计留言达12条之多（汗一下）。大毛经过紧锣密鼓的工作，终于在新年到来之前完成了审阅。 现公布获得前三名的同学名单，以及他们的留言，请大家多向他们学习。对于不及格的同学，我们秉着对学生尊重爱护的原则，在此就不将其名单予以公布了，请你们继续努力。向以下三位同学学习！ 优秀成绩获得者及其留言如下：
第一名 bia*错 miao 你mia这些东西很扯但嘛*加大音量——发布者 跳舞的指甲 第二名
miaomiao（这么叫你为啥我有种你浑身葱芯绿的感觉？）: 啥时候滚回来一起但但lost?? 看来偶学得bia 错，回来请我mia mia 啊！！——发布者 37°2♬♪ 第三名 甜菜miao哥~~~~~~~~~——发布者 Nicollruan1 —— 2005年12月27日 请家长同志们勿在榜单前打孩子啊！ 好好学习， 天天向上； 好好学习， 天天向上， …… 齐步呜呜走 一二一 一二一 左蹄子，右蹄子 一二一……
25 December 23三个中最美好的一个
13 December 《224大辞典之DQ卷-I》据不完全统计,“224语”乃我站除普通话\台湾国语\广东话\上海话\蹩脚英文之外使用频率最高的官方语言.故编此大辞典,以方便各方读者更好地沟通、交流！ ——大毛 (恐大家看不明白，解释一下：224为笔者大学时代宿舍的门牌号；DQ是同宿舍六姘居之一的代号，是偶好哥们儿，不是冰淇淋。224宿舍成员有：大鸟，朱角儿，危B，DQ，僧哥，卤圆儿，大毛，郭MI。——05年圣诞夜加注，并有修改，请新老读者注意咯！此辞典将会不定期修改，欢迎大家继续关注、支持，常来阅读) MIA——1.吃饭。通常称“MIA MIA”为笼统的吃饭之意。不及物动词。 例句二：我靠，赶快抢密度，这黄昏的小骚光太DIAO了，赶快把PD150给我MIA出来。
MIAO——毛。用于人名，特指毛哥。不得乱用。 禁止以下用法：~主席，~阿敏，~茸茸，~头小子，~头鹰（但在毛哥负责主席职务的情况下，可以称之为“~主席”，但需甚用。此为考试之难点，考生及读者当多加注意！） 特别注意读音：一般情况下读二声；但在特别强调时，可以加重语气，读四声（“~错”除外，只读二声，若想强调，除张大嘴巴，加大音量，别无他法。） 难点一：不可用于表示否定状态。如：~高兴，~开心，~舒服，~知道，~好听，~好看，……等。 错误例句1：老子今天~想去上课了，到赵大夫那儿弄张病假条去，就说胃~舒服！ 错误例句2：我正在换衣服，你先~要进来。 错误例句3：你这孩子怎么这么~听话！ 错误例句4：王某某！你农民~农民！ 错误例句5：亲爱的，你今天开心~开心？ 难点二：不能代替“别”“勿”“甭”“免”等意思！ 错误例句1：老板，来碗麻辣米线，~放辣椒！ 错误例句2：机房重地，闲人~进！ 错误例句3：您~跟这儿丢人现眼啦！
但——1，动词，“但逼”之简称，即调侃、闲聊之意。例如：~一~。 北京话，也有可能是东北话，或者满人语言的变异。 （大毛无从考证，望有关专家提供线索） 例句：老板，我最近构思了个本子，有空出来MIA MIA，顺便跟你~一~！ 2，“但逼”一词可做形容词。表示有趣，有意思，搞笑等意思。做褒义词用。 例句一：MIAO哥问曰：郭MI，你看过康熙来了吗？（郭MI曰：看过一点）；MIAO哥复问焉：你觉得怎么样？（郭MI答曰：还行，BIA错，挺~的！） 例句二：哇哈哈哈哈……，MIAO哥，你来看看这个节目，特~！ 例句三：危B叹焉：MIAO哥，看了你丫的《224大辞典》，太TM~了，老子快笑疯了！ 错误例句：《无极》这片子太~了！据我所知《无极》并不是搞笑片，所以不能说它搞笑，如果你非要评价它，你可以说《无极》这片子太无机了！ 3，“但逼”也有开玩笑的意思。常用于否定句，例如：不~，表示我是认真的，不是开玩笑。 例句一：丹青：Miao哥，你不去参加“超级男声”真是我们祖国娱乐事业的一大损失啊！ Miao哥（暗爽）：你少来啦！少拿我开心了！ DQ：真的！我不但比！你肯定是男版张靓颖！ Miao哥：啊……，OQ！你这个人讲话真的是很实在！
特别声明：该词为限制级，未满18岁者禁止使用！特此声明，但凡未满18岁人士因使用该词而遭父母或学校谴责或体罚者，《224大词典》及其编写委员会不承担任何责任。特此声明！
考试题目范例：
一、用你在《224大词典DQ卷-I》里学到的知识指出下面一段文中的文法错误，并将其翻译成标准普通话：
伟大的领袖MIAO主席曾经MIA MIA过，革命BIA是请客MIA饭； 伟大的白话文运动先驱胡适先生说过，多研究些问题，少但比一些主义。 哈姆雷特说：生存还是BIA生存，这是一个值得但比的问题！ 葛优说：漂亮的马路BIA长草，聪明的脑袋BIA长MIAO！ MIAO哥说：我BIA想死，我还是个处男。 DQ说：MIAO哥，等我MIA完了这个图片，我们一起去MIA MIA，你先MIA支烟，BIA着急！我马上就好！ 马上就好，马上就好，…… 一晃眼，五四运动快100年了；一晃眼，新中国成立五十多周年啦；一晃眼，改革开放近三十年了；一晃眼，MIAO哥身上的MIAO也生长了十年啦；一晃眼，新世纪就要迎来第六年啦！ 先BIA但比这些，看看我们，BIA在39号院儿，转眼都快两年啦！ 上上次阔别DQ，崇文门108总站，“MIAO哥，再跟你但会儿，我们MIA完一支烟，就走吧！” MIAO哥：我还是BIA MIA了，在戒烟呢！ DQ：这不扯但嘛！BIA能够啊！你就当MIA最后一支吧！
（标准答案：红色为正确，黑字为错误！）
二、用你在《224大词典DQ卷-I》里学到的知识给大毛留言，字数不限！ 9 December 宇宙，你究竟是什么？ （MSN新闻） 中新浙江网12月5日电 美国哈勃太空望远镜拍摄到了迄今最清晰的有关金牛星座的一个超新星爆炸云团的照片。 根据哈勃信息中心近日公布的照片，图像呈不规则的圆形，中间区域为蓝色，其次是绿色，外围是红色。专家解释说，爆炸中甩出来的物质成分可以通过这些颜色辨别出来，如绿色代表硫等。 哈勃信息中心说，此次拍摄到的超新星爆炸云团大约6光年大小，距离地球6500光年。
〈看了这照片和报道，大毛做了一首关于宇宙的小诗〉
宇宙啊 你究竟是什么 你有什么不可告人的秘密
是的 我们终归都是尘埃 但你是上帝居住宫殿吗 他会让仆人擦去尘埃吗
宇宙啊 你究竟是什么 是女人的私处吗 还是子宫 是蝴蝶的梦吗 还是一杯可乐
光 又是什么 是你测量腰围的卷尺吗 它走了多少年 它是否辩得清方向 它找得到树叶吗 它会在路途中死去吗 它将安葬在哪里 真空中吗
真空 那又是什么 是你的主人手中的一杯可乐吗 恒星和行星们 是可乐里面冒着的气泡吗
（插一句：大毛今天 熬夜 抽烟 喝冰水 明天起床 喉咙会隐隐作痛吗）
宇宙啊 你是诗人那千疮百孔的肺吗
5 December 谜底在lost的QQ讨论群里得知i，美国abc电视台在播完《lost》第二季的第九集之后，会停播九周。
漫长啊！
幸好我并不是一个急于要知道谜底的人。我想谜底终究是乏味的。最后总是要说句不过如此。而谜面以及它所带给你的遐想是多么的丰富和有趣啊。这世界难道不是一个永远弄不清谜底的谜面吗?
6、7、8是冗长乏味的三集，第九集终于一扫阴霾。有看头。这个节骨眼儿上停播，确实刁钻。
我相信会有许多人像我一样在看完这一集后更加喜欢Kate.她是一个富有悲剧性色彩的人物，坚韧，顽强并且美丽的雀斑女。 第九集的名字叫做《What Kate did》。是讲Kate的前史。在这一集里你会重新找到久违了的感受——恐惧和绝望，以及更加深邃的神秘感——我想这些正是本剧的灵魂。
22 November “七月的負片檔案館”入圍第一屆全球華文部落格大獎“藝文類”
在国良先生的“牛角村”看到我入围大奖“艺文组”的消息。想起小S对蔡康永说起自己入围金钟奖的感受——“爽翻天”。（瓦卡卡……）
上个月的某一天深夜，我在yam的首页看到了这个比赛的logo，点击，报名，并在自我评价中写下了如下一段话： 在這裡，我學習如何面對真實的自己，思索生活的意義，追憶往事，暢談讀書心得，也傾聽朋友的感受。我用真誠的文字和敏感的心去寫我的生活和感受。我不知道它還有什麽特色。... 对于我来说，博客是在帮助我整理自己。我却没办法将他打扮得更漂亮，更炫目。我只会对他真心诚意，好像一个痴情的穷书生，能给他心爱的女人的，唯有一颗痴心。
(为此篇留言的朋友有可能获得大赛送出的礼品，都随便说几句吧！)
21 November 爬山去没有去处，玩没有玩的，觉得这一天不知有多少日子那么长。
——萧红《呼兰河传》
萧红的《呼兰河传》看到三分之一，那些熙熙攘攘的童年中的光景，流光异彩，五彩斑斓的众生相，那些为了祭鬼神而生发出的喧嚣，庸庸碌碌的老百姓，活着为了穿衣吃饭，死了也惦记着穿衣吃饭，开心也好，吵闹也罢，都离不开穿衣吃饭；婚丧嫁娶，生老病死，都在中国东北一个遥远的村庄里平静的上演着。实在太没有什么不平常。
地主家的小姐，5岁的儿童，怕是才感受到这日子这么长，童年的快乐是轻盈的，就象满屋子飘满了棉花糖一般，那快乐从来都只是在回忆中，其实你从未真得感受过。所以你再也难感受。
于是，大毛也想起了他童年的一些记忆，写了《爬山》，刊登如下。
爬山
小时侯你一定会很害怕看到秋日午后的阳光照在茶几上，泛着白光，周末，大人们是难得休息的，你幼小的心灵无法承受住那份闲适，你闲得发慌的光阴里，只能从阳台上的窗向外看去，先是一排高大的杨树，遮挡着一座三层高的楼，那是医院的大楼；如果你透过树的缝隙看到窗户里有病人正坐在床边吊着液体瓶和亲人说着闲话，就算你不知道他们在说什么，至少你不会觉得此刻太无聊；不然你只好再往远处看去，视线一下子跳过了大大的一个沟，沟的另一边顶上，铁道静静的横躺着，一些人顺着它来来往往的走着，你知道那是两个矿区之间步行最近的路程，你想看看能不能从那走路的人当中辨认出一个认识的；你听到拉煤的蒸汽火车发出长鸣，不一会儿它拖着长长的身躯，放出白色的浓烟，向西跑去，你从不知道它要去向何方，在你漫长难熬的童年岁月里，那就好象一个永远解不开的迷团；你跳过瞬间消散的浓烟再往远看，就是绵延起伏的光秃秃的山，无穷尽，你不知道山上有什么，山的后面是什么。开始你遐想；你想不出什么了，也就看着生厌了。
大人也给不了你什么答案，你把那些叫做山，他们还要笑话你，说那算什么山；但那不是山是什么？你觉得他们知道得好象也不比你多多少。
那不是山是什么？这问题被童年的长日冲淡了，在它还没被弄清楚之前，爬山却已经成为了你和你的同伴们抵抗长日的利箭。
路是每天走山路农村人走出来的，放羊的人，种田的人，到矿上做买卖或者临时工的村人，还有那些抄小道回家的矿上人，以及我们这些无所事事的小孩子。
你们也根本不知道要干什么，更加不幸的是，你们里面也没有一个坏孩子；从你的脑子里更是找不出半个坏的心眼来；你也缺乏领导才能，你只是跟他们比看谁走得险，走得峭，那样你才会得意；你走到险处踹下一大块土，那路太窄了，土又太松，土块儿掉下去把干枯的树杈压断啦！你看着深沟里扬起一阵尘土，你享受一下那种惊心动魄，你知道就是你真的掉下去了，也不会送命。但你也没有真得掉下去过。
你的脚终于落到了一片平坦的地方，他们已经在那儿勘探地形了！你的得意让你落后啦；那是你得意的代价，你不知道这种交换值不值得。你看到他们走过的那条轻巧的让人生厌的路，路边的枯草被烧得黑乎乎的，拦腰折断，火还没蔓延开就被吹灭了。你对你踢下了一块巨石的壮举加以渲染，同时你也从口袋里拿出了火柴。
你喜欢火。
你们都会不约而同得装着火柴，但你觉得你比他们更喜欢火。那东西垂手可得，就放在厨房里炉台上，或者茶几上。你一个人坐在茶几前的时候总是喜欢划着一只，等到它快烧到手了，就赶快扔进烟灰缸里。烟灰缸里还有别的东西，烟蒂、纸屑、塑料片，你把它们放在奄奄一息的火苗上，看着他们燃了起来。火苗上窜，你很害怕，也很开心。
那道沟的背脊上长满了枯草。
你的火柴只剩下几根了。你从不敢拿一盒饱满的火柴装在口袋里。你喜欢把旧火柴盒从你的口袋里掏出来的那种感觉，扁扁的盒身子，皱巴巴的口儿，要打开也得费点劲儿——但你喜欢这样；你也喜欢火柴棒零落地躺在盒子里的样子，就像你跟同伴一起躺在里面一样。你才不会有那种看到一盒饱满的火柴就想一下子把他们烧光的冲动。
火从你脚底下蹿了过去，一直烧到顶上，开始是个直线，一阵风吹来，火又整齐地向你右边蹿去，那道沟的整片背脊都被烧着啦。
你的同伴往后退着躲那火苗，他们笑着，喊着，跳着，你不知道他们是什么表情，在火光中，他们像幽灵在舞蹈。你看着那火向你扑来，你想着一定是闯了大祸了，你心跳加速，你浑身酥麻，你感觉到了快感。你双腿轻飘飘地，只往后一趔趄的空儿，那火势却止住了，黑色的烟随风消散，只飘来一片烧焦的枯草的味道。
那味道像极了你难耐的午后阳光的味道，像极了你童年的寂寞时光。
你失望极了。
16 November 暖气来了暖气终于来了，我们也要马上离开这个房子啦。在这里住了一年半了，刚刚有了点家的感觉，马上就要各东西了。
从昨天晚上开始到今天晚饭，修暖气的工人一共来了四次，这些突然闯入家里的不速之客让我心情烦躁。谁让家里是顶楼，是整个大楼供暖的枢纽地带；
下一个落脚点不知道在哪里，今天打了许多电话；代理费，已租出，或者电话没人接；我想明天还要继续；或许明天去首师大附近看看，看看那些寂寞的电线杆子上有没有贴着什么求租信息，或许找到某个老外，合租一月，让他负担大头，落得个轻便，只要求房东再多租一月，就免却了搬家之烦，可世上哪有那么好的事儿……
好事儿也不是没有，看你怎么想啦……
在word文档上写日记，写着写着出来了一个小说的框架。两对姐妹、两代人的故事。
年轻的时候灵感总是突如其来，好运则不会；比如房子，比如事业，比如爱情，……年轻给你的好处是这么少，你觉得年轻还有什么意义？青春的欢愉是这么得淡，青春还怎么绚烂？你看这城市疯长着，铺天盖日，你说你不要跟着它一起发疯，你要冷静，你要忍耐，你要细细咀嚼，他们都囫囵地吞着，还要咂吧着嘴；你矜持，你羞涩，你胸有成竹地蹉跎着，欲擒故纵的等待着……你也会想象着有一天这一切让你倦怠了，你让灵魂休眠了，那时企图心占了上峰，你要放纵一下你的骄傲和自信，你膨胀、膨胀、膨胀，你开始消费曾经的困惑，你开始享受艰难岁月的硕果，你用过来人的身份教导那些脸上写满青涩的少年……
然后，你又发现原来人生可以多丰富，就可以多无趣，到头来也没有个实在的归宿，你始终不满足，你始终等待。
然而你也明白，不论未来如何，如今你还是要矜持，还是要羞涩，要咀嚼，要谦虚，要等待……
你要为你的决定和选择负责，你告诉你自己这些才是你意义的所在，是你的存在。
28 October 一个大雾天的上午 他从母亲的房间里走出，气愤和茫然正充满了他的大脑，他不知道自己要走向哪里，他双手抱在胸前，看到一扇破烂的窗户正在逼近他的视线，窗外的高楼和宽阔的马路正掩埋在浓重的雾色里。他心想：又是一个大雾天。
他转过身去，看到昨晚和父亲吃火锅留下的锅碗摆放在水池里，这才小心得问了自己一句：进来厨房做什么？
于是，他决定把那残局收拾掉，为了不吵到还躺在床上的父母，虽然不敢肯定他们是否还睡着，他依然尽量轻声地把锅碗洗净擦干。
走出厨房，他才发现已经接近十一点半了，他把这个事实告诉了还躺在床上的父母，以此告戒他们应该起床了，他说完便回到自己的房间去了。
他又回到床上，回到了被窝里，他想着从早上就迷迷糊糊地感觉到自己的肚子一直在呱呱叫个不停，依然搞不清楚是饿了，还是消化不良。在这种讨厌的干扰下，他还是企图在被窝里思索出一个切实可行的办法，但每一个想法都在起床后双脚着地的那一刻，甚至是七神仙起被子的那一刻，就暴露出它的不可行性。
所以在这个上午，他也仅仅只是上了一趟厕所而已。他坐在马桶上，过了很久，他好像感到什么也没有发生，他拖着自己的下巴，胳膊肘撑在大腿上，几乎睡着了。最后，那只怎么拧也拧不紧的水龙头的滴水声惊醒了他。那水滴是从水龙头里缓缓流出的，沿着龙头的身躯流到吸收台的洼槽里，淤积起来，等水漫过最高的警戒线以后，顺着瓷砖的缝隙溢出，贴在锈迹斑斑的水管壁上，当承受不了万有引力的召唤时，吧嗒，掉了下来，重重地打在地面上，发出了惊人的声音。
“儿啊，你过来！”
他还没来得及思考这惊人的水滴的力量，就被母亲有气无力的叫声到了床边。当然他还不忘了披上一件外套，这是父亲最爱叮嘱他的事情，在他看来这也是他唯一能叮嘱他的事情，但对此他往往只会嗤之以鼻，而此时父亲也无须叮嘱他，他自己也感到天气变冷了。
父亲把针头垫得高高得，枕在一只胳膊上面，头偏向跟母亲相反的一册，被子只盖到肚子上，还穿着毛衣，另一只手放在被窝里，闭着眼睛，他想如果他自己也这么睡肯定会被父亲训斥的。母亲仰望着他，那眼神好像很渴望眼前的人能给她一个答案。
“儿啊，你说妈该咋办啊？”
他紧接着讲了一大堆话，变换着各种口气，把握着抑扬顿挫，仿佛自己在进行一次很重要的演讲，他的手挥舞着，同时他也没忘记自己只是穿着一条腰围已经不大合适的秋裤，不时用手将它提一提；他的大脑极力搜索着一些典故和大道理，尽力把他们转化成简单易懂的表述方式，他用严密的逻辑组织着自己的语言和思维，尽量让每一句话每一个字都清晰有力，符合一个国家级播音员的标准；他控制着自己的情绪，让循循善诱和愤慨激昂妥当的糅合在一起，把每一个情绪的转折点都修饰得浑然天成，仿佛一个戏剧演员在进行最后一场演出。
母亲侧躺着，眼睛睁得大大的，聚焦在一个无法精确测量的地方；父亲除了轻微的咳嗽几声外，身子始终没有动一下，眼睛也没有睁开过。
他回到自己床上以后，似乎很快忘记了一切，他的神经因为刚刚镇压过想扑到床上掐死母亲的冲动而异常疲惫，因此他很快又睡去了。
25 October 赶集儿时生活的煤矿周围都是农村，另外一个矿毗邻镇的中心，每逢农历的3、6、9有集，我们这些矿山的外来人称之为“赶会”。县城到了农历9月13有大集。记得母亲时常看着日历惊叹一声“某天二矿有会”，就是要去赶集了。但我脑子里并没有那种农民骑着毛驴去赶集的概念，更没有购物的感念，小孩子大概都不会去管家里那些柴米油盐是从哪里来的，以及他们和自己的小人书、玩具之间生死存亡的争斗。
赶集的大军就是那些工人兄弟们的家眷，赶集走的是曲折的柏油马路，或者抄小路沿着铁道径直前往，我们的矿叫一矿，赶集的那个矿叫二矿。我们这些操着南腔北调的外地人，掺杂在那些衣着和口音都土得掉渣的老农民中间沸沸扬扬、趾高气昂地消费着。我们这些外地人把当地人叫做“此地猴“（大概是这三个字吧），以表示对他们的藐视，以突显自己的优越感。我也是后来才明白，我们这个集市只是镇子上分化出来的一个分之罢了，我们这些优越感十足的外地人给他们营造了又一个不小的市场。然而这种优越感随着社会的发展、国有企业的衰落，也渐渐消失了，当地人渐渐财大气粗了起来，我们这些外地人就成了一群渐渐势衰，只能把希望寄托在下一代身上——考大学、外出打工而脱离矿山或者融入当地社会。这是后话了。
小孩子一般不喜欢赶集，因为要走路，人又多，又要被大人当做劳力，还要碰到一大堆叔叔阿姨大爷大妈，这个姥姥那个姥姥的，凡是妈妈的阿姨统统要叫姥姥，见谁都要打招呼，还要听大人们絮絮叨叨的家长里短，缺斤短两的抱怨和物美价廉的赞叹，搞不好还要被训斥，跟卖东西的农民吵起架来，无名的怒火也会迁怒于小孩头上。最尴尬得是如果路上遇到在外玩耍的同学，而自己却拎着一堆令人生厌的生活用品，那个时候真是恨不得从地缝里钻进去，大人从来不会理会你的情绪，如果只是遇到关系一般的同学，顶多看你一眼，朝你笑笑，或者不笑装做不认识；一旦遇到关系不错的、在学校会互相打闹的那帮，准会不怀好意得喊一喊你的外号，说几句风凉话，起起哄，好象看穿了你的窘迫故意要火上浇油似的。如果赶集的过程中想跟着大人们想买些新鲜玩艺儿是没有可能的，当地的小吃也很乏味，就算有好玩的东西，薪金微薄的父母也不可能慷慨解囊。(10.18)
如今我也在赶集，不过不是到市场上去赶，而是在家里，坐在电脑前赶，把剧本一集一集赶完，然后也要拿到一个大的市场上去卖钱。我也把这称其为赶集吧——同样都是为了生活，同样无奈，同样充满了不情愿，抱怨，讨价还价，缺斤短两，同样有尴尬得处境，为此不能参加的同学聚会，同样有被好友称为大忙人的起哄，只是我已经从被动的小孩变成了主动的大人，拖着疲惫的身躯和充满欲望的大脑，在这个生活的大集市上，独自叫卖。
(后记):本来以为有什么好写的，写了一个头，但扔了许久，到今日实在不晓得自己要写什么。姑且当成一段追忆童年的随笔，登出来算了。也好久没有更新了，这期间发生了许多事情，有幸福的聚餐，有惊喜的巧遇，有不小心造成的意外事故，有隐约的新工作的希望，有烦躁，绝望，不安，彷徨，没有恐惧，虽然绝望但依然在小心得揣摩着希望。同学喜欢问起最近怎么样，最近忙什么，不知道该怎么回答，生活一成不变，所有的元素都很丰富，只是没有安全感，没有幸福感。
18 October 夜的沦陷凌晨两点 人类意志薄弱 两只蟑螂死于非命 欲望驶入时光隧道
举头望不穿明月 低头咀不尽长夜 新开张的马路 没有名字 也没有车 街灯璀璨探西麓
命运下达指令 直觉默然从命 富贵百舸争流 快乐廉价出动 爱情皓月当空 青春死无对证 12 October 世界模糊不清的秘密（10月6日阅读笔记）
茨威格生平的第一篇小说叫《出游》，于1902年发表在维也纳的《新自由报》上。在这之前他已经是一个被评论家一致赞扬的诗人了。他21岁。 描写了一个青年突然有一天夜里醒来，听到了救世主的召唤，独自踏上了前往耶路撒冷的路途；当他来到城门外时，碰到了仓皇出城的犹大，他只是觉得此人眼熟，没有认出他来；他听人们说有三人被处死，在城门外他看到了这三个人，中间那个血肉模糊，他没有在意，匆匆进城去了。
路上他为了要一口水喝，敲了一个叙利亚女人的家门，这个女人救了他，也诱惑了他。
当他醒来后，继续赶路。
作者这样描写接下来的路途和他的心情:“……夜色下垂，所有的枝干桠叶都震颤不已，像是对充满世界的模糊不清的秘密感到畏惧似的。”（9.26）
（10月6日晨续写）
这小说处女作可以看得出他文学上的野心、技巧和智慧，但正如茨威格自己所说的，他清楚自己“直到26岁还没有创作出真正的作品……”。
在这部被茨威格归为不算是真正作品的作品中，最刺激我的是“世界模糊不清的神秘“和“对此的恐惧“，我想这是一种大气磅礴的叙述，一种年少轻狂、卖弄技巧却又无比诚恳而细腻的笔触。
今天BLOGBUS居然被别人登陆了，还发了文，真是让我错愕！也终于让我下决心把BUS的博客注销了，幸好日志为数不多，全搬到这里来。
以后安心在这里写咯。
搬家（10月2日晚19时）今天把房间的布局重新调整了，原来床南北向横摆在屏风下，（所谓屏风是一个把客厅隔开的玻璃木板墙，很丑），写字台东西向放在窗户旁边，前面顶着一面墙，左边就是床头。 现在把他们调换了一下，床变成了东西向，贴着南面这堵墙，床头顶着屏风，写字台挪到屏风前，南北向摆着，依然挨着床，只是换了一个面儿挨。 这样说不知道别人看得懂不，考验一下自己描述场景的能力。 以前我写东西是坐北朝南，睡觉时身体也是在南北方向上；调换位置后，正好相反了，这样看来好像不如以前；但我的房间本来就是朝西，南北宽，东西窄，所以这样调整以后，显得家里宽敞了许多，而且电脑主机和音像摆放得位置也便于操作得多了；还有我写东西时，左右两边的空间也大多了。以前似乎是被挤在一个狭窄的盒子里。 很早以前不知道听谁说过，睡觉得时候最好是南北睡，这样地球的磁场就会顺着人体经过，不会影响到身体；而东西向睡势则会对身体不好；所以以后到了一个新环境，总要看看那里的床是什么走向。不过这种影响就算有，我想也是日积月累才会出现吧！在这个租来的房子里，最多就只剩一个冬天了。也没有让风水大师来指导的地步。 小时候，每隔一段时间，父母就会“搬家”。所谓“搬家”就是像我今天这样搬动家具，移换位置的意思。每到这个时候，我就会莫名得兴奋，总是积极得要跟着帮忙；但每次都被父母赶到一边去了，好像这也是他们感情生活得一种乐趣似得，不容许我来瓜分。等到我放学或者玩耍回来，家里已经焕然一新，我犹如体会到了搬到新家的快乐一般。 这是平民老百姓找寻新鲜感的一种方法。想想看，从小到大，家里也没添置多少新的家具，无非是位置换来换去，在有限的空间里寻找无限的可能性而已。 普拉特尔的春天（10月2日阅读笔记）
普拉特尔就是维也纳的一个公园。莉泽是专门给上流社会的男人们做情妇的女人，住在维也纳最贵的区——格拉本街。当莉泽还是一个维也纳郊区少女时，普拉特尔公园是她对城市憧憬的一个缩影。
这天，莉泽没有等到预定的礼服，眼看要错过普拉特尔公园的赛马会；她赶走了豪华的马车，一个人睡起觉来，醒来后，她的心依然放不下普拉特尔赛马会上快乐自由的空气，她决定悄悄得前去观看。她懊恼得翻着衣柜，艰难的找寻着一件不会惹人注意的衣服，但那太难了，因为她的衣服就是用来惹人注意的。当她无意中发现了一件简朴得近乎寒酸的衣衫，她愉快的微笑了，但却不光是因为发现了衣服，因为那衣服还保留了她生命中最美好的初恋时光的记忆。
之后，她像一个平民少女一般走在去普拉特尔的路上，邂逅了一个略带羞涩的大学生。在不到一天的时间里，她经历了一次久违的爱情，重新体会了初恋的味道。这种初恋一般的感受是小说主要描写的部分。
然而这一切无法给她的生活带来什么变化，普拉特尔的春天就在第二天的清晨六点，变成为了莉泽的回忆。她知道马上就会有她仰慕者来敲门了，但她的嘴角依然泛着孩子般的微笑。
“他终于答应把以往曾经上百次象打发乞丐似的给别人的东西，像一件价值连城、精美绝伦的礼物似的馈赠给他。” —— 这是莉泽打算接受这个年轻的大学生的身体时，茨威格的描述，写得很含蓄，很旁观，他很尊重他笔下的人物，体谅她们，但也恰如其分的讽刺了他们。 11 October 犯戒的春梦发生了那些不该发生的
是犯戒的缠绵
结束后恐惧交错的眼神
似路窄的冤家
熟睡后
释放神经中禁锢的贪念
清醒前
镇压血液里骚动的叛乱
——大毛FOR《小熊星座的淡淡星影》 剧照 Luchino Visconti(维斯康蒂) 意大利电影大师 作品 《小熊星座 的淡淡星影》 Vaghe stelle dell'Orsa... 讲述亲姐弟间的不伦之恋 编剧 Luchino Visconti
演员 Claudia Cardinale……Sandr Jean Sorel…… Gianni
Michael Craig……Andrew Renzo Ricci……Gilardini
导演同女主角工作照
1965
音樂：暗涌 黄耀明
10 October 窗外·新一天
一睁眼看到了蒙蒙的天光，看看枕边的手机，好象跟我一样，一个晚上也没有换过姿势。手还保持着握着手机的姿势，只是偏离了一点点距离。依稀记得三点、五点、五点半，我醒了三次。六点多我起床了。大脑苏醒后第一件事儿，就是看看有没有短信。自己也知道是奢望——比我还早睡呢! 打开窗户让车水马龙的杂沓声和新鲜的空气一起进屋来，驱赶制造了一晚上的二氧化碳的温热，直到感受到沁肤的秋凉，听不耐烦车辆急躁的鸣叫和轮胎摩擦地面的刺耳吱吱声。
至少此时，这些声音还不那么讨厌。它告诉我崭新的一天开始了。
音乐：窗外·窦唯·《艳阳天》http://www.sodj.com/music_sodj_002/mu409/laoge4/05-21.rm 9 October 转载一篇色情自由就像言论自由（转载）
【卡维波】李敖在北大演讲说言论自由就好像Ａ片或成人色情片，没什么了不起。他的意思是，看似洪水猛兽的言论自由一旦开放了，大家也就习以为常，不会天下大乱，就像色情片也不是什么妖魔鬼怪，开放之后大家都习以为常一样。 李敖的说法（「开放言论自由就像开放色情」）还可以颠倒过来问：开放色情是否就像开放言论自由呢？这也就是说，色情自由是否就是一种言论自由？而查禁色情也就是查禁言论自由？ 这个问题在最近的台湾有相当的现实性，因为台湾的刑法二三五条至今仍以混乱且主观的猥亵观念来查禁色情，而且经常采取破坏法治精神的选择性执法。例如之前有人写色情小说因内容涉及警察而被法办，还有人因为使用露骨的文字在网络上进行性邀约，由于不涉及援交或性交易，警方竟然也使用刑法二三五条来取缔。更不要说图书和网络分级，以及晶晶书库同志图刊被没收起诉，无一不是诉求目前幅员广被的刑法二三五条。 查禁色情的法律在二十世纪后叶，主要是针对所谓「色情工业」的影像产品，但是随着社会历史演进，色情在今日出现了新的面貌，更使得过时法律有可能侵害言论自由。 由于目前影像制作与流通成本降低，网络个人化书写兴旺（如部落格），我们看到了非商业性质的个人色情书写、或不具规模的个人色情影像制作（自拍、视讯真人秀、自制或改制影片或动画、自制或改制漫画图片等）。这些不同于色情工业的「个人化生产」基本上是自恋文化下的个人自我表达或表现，人们（不论年龄）都意图分享他们的工作、爱情、疾病、家庭朋友、休闲、思想、嗜好、外表、个性、欲望、想象、情绪、知识、偶像崇拜、搞怪态度或隐私生活等等，之中当然也可能包括分享裸露身体或性生活或性幻想等等。 重要的是，上述这种个人化的色情生产（文字或影像）主要建立在自我表达的「良心」上──个人诚实而无所保留的表达自我，其创作冲动和过去文学艺术的创作精英相同，甚至可能扮演各类社会功能（如讽刺或批评现实、发泄集体情绪等），因而其实就是一种民主的、非精英式的创作自由或言论的表达。 对晚期现代的许多自我而言，情欲或身体的存在方式已成为自我认同的核心（明显例子就是同性恋），禁止其自我表达，不可免地会造成对其自我的不义压迫，更何况这些自我表达或自我特色是无涉他人的「私德」，在网络上更常属于想象的领域。如木子美之类的大陆网络写作者不但可透过色情书写来表达自我，其它人也可以透过这些书写找到自我认同和自我表达的方式（即，它说的正是我的故事！）。这样看来，积极促进这些文字的流通反而是有利于他人、且出于利他动机的。 中國時報A15/時論廣場2005/09/25
音乐：色诫http://u0316221.f2.13939.org/music/rm/1998_changyou/03.rm 8 October 又是一个礼拜六礼拜六一般都是个美好的日子！以前六天工作日的时代，礼拜六就是即将放假的日子，等待着下午的落阳，放学那一刹那放飞的自由自在！突然五天工作日来到了，礼拜六就从蓄谋已久的姿态堂而皇之地变成了法定周末。我们也堂而皇之的开始享受多一天的休息。
这个礼拜六却是一个收假的日子，大人们上班，孩子们上课，这不免让人有点扫兴。七天长假绝对会打乱人们生活的正常节奏。一个尴尬的开始，有多少人会为之而不爽啊！
可我没有。
对于自由职业者来说，工作日和休息日，就像水和油的结合一般，要靠我们自己来掌勺烹饪；比例合适了，油和水就能烹饪出鲜美得弄汤；比例失衡了，就只是一锅不堪入目、难以下咽的杂烩。喝久了不是会上火，就是营养不良。
要烧好一道菜不容易，生活这道菜更不容易啊！
6 October 餐厅外的秋恋男服务生面朝大街
抽到半支烟
白衬衣又皱又松
女服务生玩弄着长长了些的指甲
让背影告诉路人
红旗袍觉得乏味
男生滔滔不绝
有点激动
女生默默不语
只把身子微微侧慕
墙壁遮住了伙伴们的注意
丝丝的秋雨也被他们忘记
肩膀还留着缝隙
双脚已在嬉戏 ——大毛
5 October 熬夜族膳食调养熬夜虚劳药膳调养 随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬 夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？ 在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只 能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。 中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使 用药膳适当进行调养，使精力充沛。 生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去 壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴 清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。 夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。 熬夜人士护胃有法 经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过 食疗改善，达到护胃目的。 “除了觉得脑袋糊成一团以外，其它感觉反而特别的清澈。看事物好似什么都隔着一层距离，连空气微粒都很清楚映在视网膜上；声音比平时清晰许多，那些仿佛录音不佳而来的杂音都一一分离，鸟叫虫鸣还有车子引擎声都各自定位……”相信你也曾有过这样的熬夜后体验。 食疗方一：生地瘦肉汤 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲汤饮用 适用：2-3人量 食疗方二：鲜百合银耳糖水 材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。 制法：放冰糖与其他材料炖糖水 适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用 食疗方三：玉竹汤 材料：玉竹30g、瘦肉半斤 制法：材料共煲汤 适用：2-3人量，适合大便燥热便秘者。 食疗方四：土茯苓芡实汤 材料：土茯苓30g、芡实30g 制法：煲汤饮用 适用：2-3人量，适合大便湿热、便溏者，可清热，令大便恢复正常。 |
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：你看看人家孩子多有出息，看看你……
：恩？……什么？妈妈，我要去MIA MIA……
：啊…BIA可能啊！我居然MIA上榜！？我BIA相信，我BIA相信……
：这帮人……MIA饱了撑得吧……
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